L’estiu és una època de calor i on les platges es transformen en espais naturals on refrescar-se i prendre el sol, però també poden ser llocs on fer exercici, sobretot en les hores de menys calor.
Avui, de la mà de Blaumove, proposem una activitat física a l’aire lliure, que es pot fer amb poc material i per a diferents nivells i que vol servir com exemple d’activitats a fer durant l’estiu per no perdre la forma física.
